Grundsätzlich gilt: Ich arbeite sehr persönlichkeitsorientiert. Das heißt, Sie bekommen von mir keine Tipps aus dem Lehrbuch. Stattdessen stehen Sie im Mittelpunkt! Meine Aufgabe ist es herauszufinden, wo das eigentliche Problem liegt und es gemeinsam mit Ihnen zu lösen. Je nachdem, wie unser Gespräch verläuft, setze ich dazu verschiedene Methoden ein:
Im klassischen Coaching helfe ich Ihnen, mit der aktuellen Situation umzugehen und zu erkennen, welche Mechanismen dahinter stehen. Damit werden Sie wieder handlungsfähig, motivierter und können die Dinge selbst erfolgreich in die Hand nehmen. Die Psychologische Beratung und die Neurolinguistische Programmierung (NLP) ergänzen das Coaching und unterstützen die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit.
Je nach Wunsch integriere ich in die Sitzung gezielte Entspannungsübungen, zum Beispiel Reiki, Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training. Die richtige Atmosphäre gehört zu einer Sitzung natürlich dazu: Meine Praxis, im 16. Stock mit freiem Blick über das Land, ist ein idealer Ort für eine Auszeit mit Aussicht.
